Fitness als medicijn: 10 bewegingsprogramma's die je levenskwaliteit verbeteren

Of je nu gezond bent of ziek, regelmatig bewegen is van cruciaal belang voor een zo hoog mogelijke levenskwaliteit. Als antwoord op het stijgende aantal mensen met chronische aandoeningen als hart- en vaatziekten, CVS en fibromyalgie, artrose en diabetes en mensen die kanker hebben of hebben gehad, heeft fitness-specialist Yves Devos een even origineel als doeltreffend middel op punt gesteld: fysiofitness, een combinatie van manuele therapie, medische trainingstherapie en fitnessoefeningen