Maak eindelijk écht werk van die goede voornemens: Claudia Van Avermaet verklapt je haar persoonlijke powerplan om strakker en energieker in je vel te zitten. Meer dan 80 verschillende sportoefeningen...
Je hebt hem niet zo vaak gezien in de sportmedia, maar Dave Witteboon heeft wel degelijk het Belgische waterpolo een gezicht gegeven. De inmiddels bijna zestigjarige sporter is recordinternational, speelde...
Recounts the author's experiences with the reclusive Tarahumara Indians, whose techniques allow them to run long distances with ease, and describes his training for a fifty-mile race with the tribe...
Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet!...
DE MAN ACHTER SVEN NYS, MARC HERREMANS EN ANDERE TOPATLETEN: COACH PAUL VAN DEN BOSCH Coach voor het leven Paul Van den Bosch "Ik wilde naast de positieve ervaringen ook...
Voor Novak Djokovic was de weg naar de top geplaveid met hindernissen, want in tegenstelling tot zijn generatiegenoten Nadal en Federer groeide de Serviër op in een land dat in...
Wandelen om gewicht te verliezen of om fit te worden? Dat werkt toch niet? Dat ga ik doen als ik “oud” ben. Je moet joggen, marathons lopen of uren naar...
Jouw gezondheid als mama, zowel tijdens als daarna, speelt een cruciale rol in de gezondheid van je baby. Hoe sport je veilig tijdens je zwangerschap? Vanaf wanneer mag je na...
