Vrouw Zoekt Geluk: Rust In Je Hoofd Met Meditatie En Mindfulness

Vrouw zoekt geluk Vrouw zijn betekent dat er dikwijls van vele kanten aan je wordt getrokken. Kinderen opvoeden, carri?re maken, mantelzorg voor je ouders en de zorg voor je pensioen zijn maar enkele voorbeelden. Betekent dat dat je geen invloed hebt op geluk? Dat geluk je wel of niet overkomt als je zo druk door het leven aan het laveren bent? Nee, zeker niet! De auteur geeft in 204 ultrakorte hoofdstukken op een prettige en praktische wijze adviezen en raad over bijna elk aspect van het dagelijks leven: van eten tot denkpatronen, van vereenvoudigen tot actie ondernemen, meditatie en spiritualiteit, vriendelijkheid en dankbaarheid. Soms heb je namelijk nog maar een klein zetje nodig om geluk te bereiken!